Extracto de resina de boswellia 5-LOXIN®
La Boswellia (Boswellia serrata) es un árbol de origen hindú cuya resina favorece la salud y la flexibilidad de las articulaciones. 2-5
El suplemento de 30 días de 100 mg al día de un extracto patentado de resina de boswellia 5-LOXIN®, rico en ácidos boswélicos y en especial en AKBA (30 %), fue objeto de dos estudios clínicos en 135 voluntarios que sufrían molestias articulares de leves a moderadas para determinar sus efectos sobre el bienestar y la movilidad de las articulaciones. 6,7
Para nuestra fórmula hemos elegido esta dosis de 100 mg al día.
Colágeno UC-II®
El colágeno constituye el grupo de proteínas más abundante en el cuerpo humano. Existen muchos tipos diferentes de colágeno con diversas funciones biológicas, sobre todo estructurales. De entre estos diferentes tipos de colágeno, el de tipo II es uno de los principales componentes de la articulación, ya que aporta cohesión, elasticidad y regeneración tisular. 8
El suplemento de colágeno hidrolizado (colágeno descompuesto en aminoácidos) se ha investigado científicamente en numerosos estudios sobre las articulaciones, en dosis elevadas (a menudo ≥ 10 g al día). 9
Ingerir estas dosis elevadas a diario puede ser perjudicial.
Por suerte, han aparecido nuevas formas de colágeno, en concreto el colágeno de tipo II sin desnaturalizar patentado UC-II®. En 3 estudios clínicos, en los que participaron 342 personas que sufrían molestias articulares, se evaluó la comodidad y movilidad de las articulaciones después de entre 4 y 6 meses de suplementos con solo 40 mg de UC-II® al día. 10-12
Esta dosis de 40 mg de UC-II® al día es la que hemos elegido para nuestra fórmula.
Bibliografía
1. Solanki, P. et al. Association between weight gain and knee osteoarthritis: a systematic review. Osteoarthritis Cartilage 31, 300–316 (2023).
2. Safayhi, H. et al. Boswellic acids: novel, specific, nonredox inhibitors of 5-lipoxygenase. J. Pharmacol. Exp. Ther. 261, 1143–1146 (1992).
3. Safayhi, H., et al. Concentration-dependent potentiating and inhibitory effects of Boswellia extracts on 5-lipoxygenase product formation in stimulated PMNL. Planta Med. 66, 110–113 (2000).
4. Sailer, E.R. et al. Acetyl-11-keto-beta-boswellic acid (AKBA): structure requirements for binding and 5-lipoxygenase inhibitory activity. Br. J. Pharmacol. 117, 615–618 (1996).
5. Roy, S. et al. Regulation of vascular responses to inflammation: inducible matrix metalloproteinase-3 expression in human microvascular endothelial cells is sensitive to antiinflammatory Boswellia. Antioxid. Redox Signal. 8, 653–660 (2006).
6. Sengupta, K. et al. A double blind, randomized, placebo controlled study of the efficacy and safety of 5-Loxin for treatment of osteoarthritis of the knee. Arthritis Res. Ther. 10, R85 (2008).
7. Sengupta, K. et al. Comparative efficacy and tolerability of 5-Loxin and Aflapin against osteoarthritis of the knee: a double blind, randomized, placebo controlled clinical study. Int. J. Med. Sci. 7, 366–377 (2010).
8. Bielajew, B.J. et al. Collagen: quantification, biomechanics and role of minor subtypes in cartilage. Nat. Rev. Mater. 5, 730–747 (2020).
9. García-Coronado, J.M. et al. Effect of collagen supplementation on osteoarthritis symptoms: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Int. Orthop. 43, 531–538 (2019).
10. Lugo, J. P. et al. Undenatured type II collagen (UC-II®) for joint support: a randomized, double-blind, placebo-controlled study in healthy volunteers. J. Int. Soc. Sports Nutr. 10, 48 (2013).
11. Lugo, J.P. et al. Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutr. J. 15, 14 (2016).
12. Schön, C. et al. UC-II Undenatured Type II Collagen for Knee Joint Flexibility: A Multicenter, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study. J. Integr. Complement. Med. 28, 540–548 (2022).
